2016年10月の記事一覧

☆期間限定 ヨガ回数券販売のお知らせ☆

2016.10.23

☆期間限定 ヨガ回数券販売のお知らせ☆

CORNEZ初の待ちに待った回数券の販売です!

CORNEZはセミプライベートクラスで人と人とのつながりを大切にしていますので、普段は回数券販売は行なっておりません。

ですが、素敵なクラスがたくさんあり、素敵な先生方がいらっしゃる事をもっといろんな人に知ってもらいたい!
気軽にスタジオに足を運んで欲しい!
と言う気持ちから新しく期間限定で回数券を販売いたします☆

販売期間は10月1日から31日まで。

3回7500円・5回11000円・10回20000円(税込)
※有効期限は販売から3ヶ月です。
※利用はCORNEZヨガ・ピラティスレギュラーレッスンのみ。(マイソールを除く)

今までレッスンの時間が毎週間に合わない・毎週通う自信がないなどでCORNEZに足を運んでもらえなかった方や、
会員様のお友達で少しヨガに興味があって参加してみたい!という方も誘って頂きやすくなります♬
多数の生徒さんがCORNEZに足を運んでいただけますように。

人と人との繋がり、自身と自身との繋がりを大切にॐ

img_0566

 

平成28年10月イベント

2016.10.22

10月のイベント表をアップしました。10月イベント表◀︎クリック

CORNEZ ラン合宿ご参加ありがとうございました!

2016.10.12

10月9日、10日はCORNEZ RUN合宿in丹波でした!

img_1447

天気にも恵まれ、気温も下がりトレーニングには絶好のコンディション。

楽しくがっつり走りこむことが出来ました!

まずは1日目

メイントレーニングはトラックでのペースランニングとスピード練習!

野外走とは違って遮るものがなく走る事に集中できる環境で皆んなハイレベルな走りでした!

コーチもびっくり。

  • img_1449

夜にはCORNEZヨガディレクターのkumi先生によるコンディショニングで気持ちよく身体を緩めたら、食後は寺井コーチの座学、ボリュームのある1日でした♪

img_1448


 

そして2日目

早朝からクロスカントリー!

  • img_1455こちらは朝ヨガ、天気がよく清々しい朝でした♪
  • img_1457午前のメイン練習前にはヨガでしっかり体幹トレーニング!
  • img_1452メイン練習の距離走では沖コーチが楽しそうに爆走してました!
  • 沖コーチの軽やかな走りはFacebookのアルバムのムービーでご覧いただけます♪

午後練習はみんなで気持ちよくジョギングをしたら、まさかの最後にドッキリお楽しみレース!

img_1454

楽しい大人の合宿の最後は飴食い競走!

飴食い競走、アンカーコーチ対決の様子はFacebookからご覧いただけます!

 

 

参加者の皆さんの笑顔溢れるとてもいい合宿となりました♪

ありがとうございました!

 

そして次回!12月11日にも同じく丹波で1日たっぷりの練習会を開催予定!

トラック練習も行います!

今回合宿参加できなかった人もぜひご参加下さい!

 

 

 

 

 

☆アーサナを楽しむ特別クラス☆

2016.10.02

こんにちはヨガを担当していますkumiです☆

‪10月16日(日)11:00〜12:30‬
‪特別クラスを開催します☆‬

‪今回は7月にご好評だったアーサナのクラス第二弾!です。
内容は当日までのお楽しみ。ですが、
前回と同様、できなーい!でもやってみたい!もしかしたらできるかも?
それにチャレンジして輝いてるわたしのこと好き!!
そんなクラスになります。

チャレンジする心とヨガウェアを持ってお越しください☆

image

特別クラス内容→‪『アーサナを楽しむ』‬
‪ヨガの目的はアーサナが完璧にできることではないです。‬
‪でもせっかく練習しているのだから楽しくアーサナに取り組みたいと思いませんか?‬
‪特別クラスでは通常クラスでは練習しないアーサナも練習していきます。‬
‪子供の頃は日常的にあった出来ないことができるようになる喜びを思い出しましょう!‬

‪☆アドバンスのアーサナ含むチャレンジングな内容になっていますが、そこまでの過程を楽しんでキャーキャー言いながらアーサナを楽しむクラスです。‬
‪完璧に出来なくたってかまいません!‬
‪子供心を思い出して自分の新しい可能性を見に行く練習をしようと思っています。‬
‪ちょっと楽しいことしましょう♪♪‬
‪場の雰囲気とエネルギーに押されてできなかったアーサナができるようになるかも?!‬
‪いつものオープニングトークも楽しみにしててください(^ ^)‬

image

‪参加ご希望の方は下記メールアドレスか、わたしに直接ご連絡下さい。‬
‪ご参加お待ちしています!‬

CORNEZメンバー 無料
CORNEZ月謝会員 1000円
‪ビジター料金3000円‬

ご参加申し込みは
info@cornez.jp
までメールまたはCORNEZに直接ご連絡お願いいたします。