2019年4月の記事一覧

2019年5月アウトドア・ヨガスケジュール

2019.04.17

2019年5月アウトドア・ヨガスケジュールUPしました。

5月PDF←こちらをクリック

アウトドア変更・休講等ありますのでご注意ください。

4月から土曜日10:45~12:00でまゆみ先生の『モーニングヨガ』のクラスが始まりました。

呼吸に意識を向けて 自分の心と体に気づき、しなやかな身体を作るクラス。

血流にフォーカスし体の不調と向き合い改善に導くクラスです。

週末の朝活にぜひご参加ください。

なお、今年のGWのヨガのおやすみは、

4月29日(月)、5月3日(金)、4日(土)、6日(月)

が、おやすみとなります。

アウトドアは6日(月)が休講です。

どうぞよろしくお願いいたします。

5月スケジュール訂正のお知らせです。
5月2日(木)19:00〜ベーシックフローのクラスを休講させていただきます。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m